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伍登华身体调整靶位训练
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伍登华身体调整靶位训练
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2022-1-20 16:25:36
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为什么我们很多人在训练的过程中产生伤病,为什么在训练过程中有很多代偿发力?为什么你的训练总是质量不高,因为身体是一个整体,需要打通力线,如果让力线顺畅,就需要进行身体关节的稳定以及灵活性的训练。
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2022-11-14 18:22:09
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zhenhao1122
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2023-3-1 23:24:40
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